কয়েক দিন হলো ‍শায়লা খাওয়া-দাওয়া ছেড়ে স্লিম হওয়ার যুদ্ধে নেমেছে। শায়লা জানালো, তার মূল সমস্যা পেটে। পেটের মেদ কিছুতেই কমানো যাচ্ছেনা। এই অবস্থায় কী করবেন

ব্যস্ততায় আমরা যখন কেনাকাটার জন্য সময় বের করতে হিমসিম খাই। তখন এক ধরনের আশির্বাদই বলা যায় অনলাইন স্টোরগুলো। ঘরে বসেই পছন্দের পণ্য অর্ডার করলে ঠিক

কোনো নারীকে স্বাবলম্বী করার কথা মাথায় এলে, কীভাবে সাহায্য করা হবে, এই ভাবনায় প্রথম আসে একটি সেলাই মেশিন। তার মানে আমরা জানি এবং বিশ্বাস করি

প্রতিদিন অন্তত দু’কাপ চা না হলে আমাদের চলেই না। নিজেকে চাঙা রাখতে বা বন্ধুদের আড্ডায় চা চাই-ই-চাই। চায়ের আবার অনেক ধরণ। রঙ চা, আদা চা,

মুখে হাত চাপা দিন। শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক রাখুন। এতে ফুসফুসে কার্বন-ডাই অক্সাইডের মাত্রা বাড়বে। হেঁচকি কমে যাবে। বুক ভরে শ্বাস নিন। কিছু ক্ষণ শ্বাস ধরে রাখুন।

কে কতটুকু লম্বা বা খাটো এটা নিয়ে বেশ চর্চা হয় পরিচিত মহলে। বিশেষ করে যাদের হাইট একটু কম তারা অনেক সময়ই বিষয়টি নিয়ে ভোগেন হীনমন্যতায়।

সারারাত জেগে কাজ করা আর দুপুর পর্যন্ত ঘুমানো আজকাল আমাদের অনেকেরই ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এটা কোনো সুস্থ লাইফস্টাইল নয়। সফল এবং সুস্থ জীবনধারার চাবিকাঠি

শখের রূপার গহনা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েছেন তানজিনা। কালচে হয়ে যাচ্ছে রূপার গহনা। কী করবে? তানজিনার মতো গহনা নিয়ে যারা সমস্যায় পড়েছেন, সমাধান পেতে যা

সুন্দর হাসি আর মুখের সুস্থতার জন্য চাই ঝকঝকে উজ্জ্বল দাঁত। কিন্তু আমাদের অনেকের দাঁতেই হলদেটে দাগ থাকে অনেক চেষ্টায়ও যা দূর হয় না। এটাকে যারা

সুচির বিয়ের দিন ঠিক হয়েছে। মাত্র একমাস পরেই বিয়ে, হাতে সময় খুব কম, বিয়ের সব কিছুর আয়োজন নিয়ে পুরো পরিবার ব্যস্ত। কিন্তু সুচির চিন্তা শরীরের