হিটস্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়
এপ্রিল ২৩, ২০২৪ ১০:১০ পূর্বাহ্ণ
No Comments
অধ্যাপক ডা. এবিএম আবদুল্লাহ : বাইরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে শরীর চেষ্টা করে দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে। এ জন্য গরম বাড়লে শরীরও ঘামতে শুরু করে। ঘাম
অধ্যাপক ডা. এবিএম আবদুল্লাহ : বাইরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে শরীর চেষ্টা করে দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে। এ জন্য গরম বাড়লে শরীরও ঘামতে শুরু করে। ঘাম
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ডিজিটাল মাধ্যম-মোবাইল ব্যাংকিং। বিভিন্ন বিল দেয়া, শপিং করা সব কিছুই এখন আমরা ক্যাশ টাকার পরিবর্তে মোবাইলের মাধ্যমেই করে থাকি।
নিয়মিত ঘুম কেবল শারীরিক ক্লান্তি দূর করে না, বরং শরীরের সমস্ত কলকব্জাকে ঠিক ভাবে কাজ করানোর জন্যও ঘুম অত্যন্ত কার্যকর। আরামদায়ক ঘুমের অনেকটাই নির্ভর করে
আসছে বর্ষা! আর বর্ষা মানেই ‘ডেঙ্গি আতঙ্ক’! বিগত বেশ কয়েক বছরে ডেঙ্গির আক্রমণে বহু মানুষ প্রাণ হারিয়েছেন। শুধু কলকাতাই নয়, প্রত্যন্ত জেলা ও শহরতলিতেও দেখা
পানির অপর নাম জীবন। প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করা উচিত সবার। ঠিকমতো পানি পান না করলে স্বাস্থ্যের নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। কয়েকটি
হিয়ারিং এইড থেকে দূরে থাকতে চকোলেট খান। শ্রবণশক্তি অটুট থাকবে দীর্ঘদিন। অবাক হচ্ছেন! এমনটাই দাবি দক্ষিণ কোরিয়ার সিউলের একদল চিকিৎসক, গবেষকের। জেনে নিন কী বলছেন
জীবন তো সহজই। আমরাই একে কঠিন করে ভাবি। প্রতিদিনের কিছু কাজ একটু গুছিয়ে করেই দেখুন সময় যেমন বাঁচবে, জীবনটাও অনেক সহজ ও সুন্দর মনে হবে।
আমাদের সুস্থতায় প্রকৃতির অবদান অপরিসীম। ঘরেই টবে রাখুন ছোট্ট একটি তুলসী গাছ। কেন রাখবেন? বহুকাল আগে থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় তুলসীর ব্যবহার হয়ে আসছে। এই আধুনিক
দিনের বেলা ঘরে ফিরেই তরমুজের ঠান্ডা কুচি। উফ্, শরীরটা যেন জুড়িয়ে গেল! স্বাদ বদলের জন্য তরমুজের রস, স্যালাড বা ককটেল, মকটেল— সবই চলতে পারে। এর
শরীর খুব ক্লান্ত? এ সময় যদি এক কাপ কফি পাওয়া যায়, তো কেমন হয়? যেমন ভাবনা তেমন কাজ। ছাত্র–ছাত্রী হোক কিংবা চাকুরিজীবী, কফি খাওয়াটা যেন
| রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ||||||
| ২ | ৩ | ৪ | ৫ | ৭ | ৮ | |
| ৯ | ১০ | ১১ | ১ | ১৩ | ৪ | ১৫ |
| ১৬ | ১ | ৮ | ১৯ | ২০ | ২১ | ২২ |
| ২৩ | ২৪ | ২৫ | ২৬ | ২৭ | ২ | ৯ |
| ৩০ | ||||||
