হাঁটার আগে জেনে নিন
নভেম্বর ২৯, ২০১৯ ১০:০০ পূর্বাহ্ণ
No Comments
ফিটনেস ধরে রাখার জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যায়াম হচ্ছে নিয়মিত হাঁটা। কারণ এটি হার্ট ভাল রাখে, হৃদরোগ-কোলেস্টরেল, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, পেশী মজবুত করে। আর এর সবই
ফিটনেস ধরে রাখার জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যায়াম হচ্ছে নিয়মিত হাঁটা। কারণ এটি হার্ট ভাল রাখে, হৃদরোগ-কোলেস্টরেল, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, পেশী মজবুত করে। আর এর সবই
১০৫৮ সালের এই দিনে ফ্রান্সের রাজা চতুর্থ ফিলিপের মৃত্যু। ১৪২৭ সালের এই দিনে চীনের রাজা ঝেংটংয়ের জন্ম। ১৫২০ সালের এই দিনে স্প্যানিশ নাবিক মাজলান নতুন
ঘূর্ণিঝড় ও দুর্যোগে ঝুঁকি হ্রাস, ঘূর্ণিঝড়ের সতর্ক সংকেত, সন্ধান ও জরুরী উদ্ধার, প্রাথমিক প্রতিবিধান, আশ্রয়ণ এবং পরিচ্ছন্ন বিষয়ে বাঁশখালীর ছনুয়া ও গন্ডামারা ইউনিয়নের প্রতিটি ওয়ার্ড
সরকারি পরিকল্পনা অনুযায়ী দেশে ৩০টি বড় বড় কয়লা বিদ্যুৎ কেন্দ্র স্থাপন করা হবে। যা থেকে ৩৩ হাজার ২৫০ মেগাওয়াট বিদ্যুৎ উৎপাদিত হবে। এসব প্রকল্প নির্মাণ
চবি প্রতিনিধি : চলন্ত বাসে যৌন হয়রানীর শিকার হয়েছে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের (চবি) মার্কেটিং বিভাগের দ্বিতীয় বর্ষের এক ছাত্রী। বুধবার (২৭নভেম্বর) ‘সোহাগ পরিবহন’র একটি বাসে করে
