সব বয়সেই আনন্দ হয় নতুন জামা-জুতায়। কিন্তু নতুন জুতা পরার খুশি নিমিষেই হারিয়ে যায় যদি পায়ে ফোসকা পড়ে।
নতুন জুতা থেকে পায়ে ফোসকা পড়া ঠেকাতে যা করবেন:
• পরার আগে নতুন জুতার ভেতরে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখুন৷ জুতা নরম হয়ে যাবে, ফোসকা পড়ার আশঙ্কাও কমবে৷
• পায়ে বেবি পাউডার লাগিয়ে নিন
• জুতা পরার আগে পায়ে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। ফোসকা পড়বে না
• জুতায় সামান্য সরিষার তেল মাখিয়ে নিন। এটিও ফোসকা থেকে বাঁচাবে।
তারপরও যদি ফোসকা পড়েই যায়, তাহলে যা করতে হবে:
• মধুতে জ্বালাভাব কমে, তাড়াতাড়ি ক্ষত সারে, দাগও মিলিয়ে যায় দ্রুত
• জ্বালা ও ব্যথাভাব থাকে, সেটা কমাতে দারুণ কার্যকর অ্যালোভেরা জেল
• পানিতে লবণ দিয়ে ১৫-২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এতে ফোলাভাব ও জ্বালাপোড়া কমবে
• গ্রিন টির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান খুব দ্রুত ফোলা কমাতে এবং জ্বালা বন্ধ করতে সহায়তা করে
• ব্যান্ড এইড লাগিয়ে নিন।
জুতা কেনার আগে অবশ্যই নিজের সাইজ নিশ্চিত হন। জুতা পড়ে ঠিকভাবে হাঁটতে পারছেন কিনা দেখে নিন। ফ্যাশনের সঙ্গে সঙ্গে কমফোর্টও বিবেচনা করুন।
