
ফ্রিজে কতদিন রাখা যাবে মাছ-মাংস, কীভাবে রাখতে হবে, জানালেন পুষ্টিবিদ
আধুনিক এই সময় নানা কাজে ব্যস্ত থাকতে হয় সবার। ফলে স্বাভাবিকভাবেই প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সম্ভব হয় না। এ কারণে সপ্তাহের প্রয়োজনীয় শাক-সবজি, মাছ-মাংস বাজার একদিনই
আধুনিক এই সময় নানা কাজে ব্যস্ত থাকতে হয় সবার। ফলে স্বাভাবিকভাবেই প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সম্ভব হয় না। এ কারণে সপ্তাহের প্রয়োজনীয় শাক-সবজি, মাছ-মাংস বাজার একদিনই
সবাই পরিবার নিয়ে সুখে বসবাস করতে চায়। কিছু দেশের মানুষ শান্তির সঙ্গে জীবনযাপন করছেন। আর অনেকে সেসব দেশে যেতে যাচ্ছেন।ফোবস ইন্ডিয়ার বলছে, অস্ট্রেলিয়ার সিডনিভিত্তিক আন্তর্জাতিক
সোশ্যাল মিডিয়ায় কমবেশি সবাই সময় কাটিয়ে থাকেন। ফেসবুকে স্ক্রলিংয়ের সময় প্রায়ই অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টিভ্রম ছবি চোখে পড়ে। সাধারণত দৃষ্টিভ্রম ছবি একটি হলেও এর অর্থ
বর্ষা প্রায় শেষ হলেও তবুও টানা বৃষ্টি হচ্ছে। একইসঙ্গে যেন পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। এ ঋতুর শুরুর দিকে ডেঙ্গুর প্রকোপ না বাড়লেও সাম্প্রতিক
মারবার্গ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সম্প্রতি আফ্রিকার দেশ রুয়ান্ডায় ১১ জন মারা গেছেন। এই ভাইরাসে আক্রান্ত আরো ২৫ জনকে কোয়ারেন্টিনে রেখেছে দেশটি। অতিসংক্রামক এই ভাইরাসটির ছড়িয়ে
‘পানির অপর নাম জীবন’, কথাটি প্রচলিত হলেও বাস্তবে শতভাগ সত্য। কেননা, শরীরের অধিকাংশই পানি। এছাড়া অধিকাংশ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় পানীয় অংশই গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে। এ জন্য
দেশজুড়ে এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুর প্রকোপ ধীরে ধীরে বাড়ছে। সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃত্যু ও আক্রান্তের সংখ্যাও। তাই এই সময়ে জ্বর আসলেও মানুষের মধ্যে
ঘুম হচ্ছে শারীরবৃত্তীয় একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। অনেকেই হয়তো অবসর বা বিশ্রামের মাধ্যম হিসেবে নিয়ে থাকেন ঘুমকে। এমনটা হলেও ঘুমের মধ্যে বিভিন্ন জরুরি কাজ করে থাকে
কর্মব্যস্ত জীবনে নিজেদের দিকে খেয়াল রাখার সুযোগ থাকে না সবসময়। দীর্ঘদিন ধরে অনিয়ম আর অবহেলার প্রভাব পড়ে শরীরের উপর। দেহে বাসা বাঁধে নানা রোগ। শরীরের
মাথা ব্যাথা হয় না এমন মানুষ নেই। কম-বেশি সবার মাথাব্যথা হয়। অনেকের অল্পতেই মাথা ব্যাথা সেড়ে যায় আর কারও দীর্ঘস্থায়ী হয়। অনেক সময় আবার সেই